2021-05

暑さが続くと自律神経の乱れによって夏バテを引き起こしてしまいます。 一度夏バテを引き起こしてしまうと、だるさ、イライラ、不眠の他に「食欲不振」に陥ってしまいます。 食欲不振は自律神経の乱れ以外に、冷たい飲み物や食べ物を過剰摂取することで胃腸